自分で人体実験。ヨーグルト食べ比べ~あわない種類は腹が下る

普段食べているのと違うヨーグルトを食べてみたら、いきなりお腹がゴロゴロいいだしてトイレに行く羽目になった中の人ですよ。
「え…? 傷んでた…?」とかなったけど、次の回でも同じ状態に。他のヨーグルトや牛乳では腹を壊さないので、どうやらヨーグルトの種類によってダメなのだなと気がついた。

そこで調べてみたところ、どうやらヨーグルトによって入っている菌の種類がかなり違うらしいのだ。

どうも合わない菌の入っているものを食べると、身体が受け付けないというか、排出プロセスに入ってしまうらしい…
面白いな?!

というわけで、さっそく色んなヨーグルトを買ってきて、自分の身体で試してみた。


・ビヒタス
 いつも食べてるやつ。普通においしい。何も起きない

・R-1
 なんか見た目が栄養ドリンクぽくて今まで一度くらいしか買ったことがなかったやつ。
 ちょっとお腹がゴロッとなったけど下るほどではない。

・プロビオヨーグルト
 とくに何も起きない。

・ブルガリアヨーグルト
 ビヒタスがない時たまに食べてるやつ。砂糖入れるとおやつになる。
 何もおきない。普通においしい。

・小岩井ヨーグルト
 おいしいけど料理に使うヨーグルトだなって感じ。朝飯とかおやつにするやつとはちょっと違う。
 何もおきない。

・ダノンビオ
 そもそものキッカケ。何回食べても必ず15分で下痢ピーになる。ていうか腸が「ゴゴゴゴ…」みたいな音を立てる。
 やばい。


…というわけで、何故かダノンビオだけ腹が下るという謎な結果に。

ダノンビオに入っている菌は、なんかお通じよくする効能のある菌らしいのだが、自分はそもそもお通じいい方なので、よくなりすぎるのかもしれない? というか逆に、今まで生きてきてダノンのヨーグルトだけ食えないって知ったのが衝撃的。何なんだ、そんな違うもんなのか…?

別にダノンが悪いわけではなく単に私の体質と合わないだけなんだろうけど、腸で何が起きてるのかが分からない。
とりあえず、健康診断でバリウム飲む機会があったら、ダノンビオ食べようと思います。たぶん私、下剤とか飲むよりダノンで15分きっかりに腹下すほうが早いわ。

https://www.danone.co.jp/bio/chokatsu/strains/
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*ヨーグルトの中に入ってる菌の種類めっちゃ違うみたいなので、興味のある人は調べてみような…
*たぶん自分に合った菌の入ってるのはコレ! みたいなのが本当はあるはず。
*ヨーグルトソムリエしてくれる人はいないものか